Detox estivo

Appuntamento concluso

Corso di Cucina
Costo 70 euro - con Cristiano Bonolo
24 Giugno 2019 - Dalle 19:30 alle 22:30


Ecco l’arrivo della primavera, le giornate più lunghe, il sole tiepido, l’aumento della temperatura che ci incoraggia a vivere a pieno ed energicamente, abbiamo quindi bisogno di sentirci forti e per questo il nostro corpo deve essere equilibrato.
Cibi sempre più grassi, alimentazione sregolata, vita sempre più sedentaria e stressante sono alcune cause di stanchezza, a volte sovrappeso o malumore.
L’aiuto degli oli essenziali, la loro capacità di influenzare il sistema nervoso e l’emotività si dimostrano un'estrema utilità nella regolazione dello stimolo della fame.
Con la parola "DETOX” non facciamo certo riferimento a diete fatte di centrifughe e beveroni a base di vegetali, e nemmeno ad una dieta che punta a perdere peso, ma a cibi preparati con ingredienti sani che non attaccano l’organismo e piatti equilibrati nei loro abbinamenti.
Cristiano Bonolo in questa serata Detox ci svelerà i segreti dell’aromaterapia in cucina, nello specifico intento di voler purificare il nostro organismo.
Prepareremo tagliatelle fatte a mano con farina integrale, deliziosissime quenelle di riso rosso al pepe nero, un rinfrescante gazpacho di melone bianco all’arancia e per concludere in dolcezza la sua famosa torta con crusca al limone.

 

Menu:

Pasta fatta a mano integrale con pachino all’origano
Quenelle di riso rosso al pepe nero
Gazpacho di melone bianco all’arancia dolce
Torta integrale con crusca al limone

 

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