Maratona di una Cucina Gentile

Mancano 41 giorni all'inizio dell'appuntamento

Corso di Cucina
con Cristiano Bonolo
28 Settembre 2019 - Dalle 10:30 alle 13:00


Appuntamento speciale per una "maratona" di cucina gentile col proprio corpo.
Durante questo appuntamento dedicato alla cucina vegan, il nostro chef Cristiano Bonolo, ci insegnerà a cucinare alcune ricette di facile preparazione, ricche nel sapore e nella nutrizione, capaci di soddisfare qualsiasi palato, richiedendo però tempistiche di preparazione molto ridotte. La regola che unisce tutti questi piatti è sicuramente quella del mangiare bene, ingrediente fondamentale per il benessere del corpo. Troppo spesso tornando a casa affamati ci riduciamo a mangiare tutto ciò che fa realmente male al nostro corpo, pensando solo a sfamarci nel minor tempo possibile. Cristiano ci insegnerà come uscire vincitori, con lo stomaco pieno, dalla grande corsa del tempo. Sei piatti buonissimi in tempo record!

Impareremo a cucinare:    
   
- Cous cous, catalogna e tofu
- Gazpacho e spiedino di polpette di ceci
- Frisella con cipolla, limone e menta
- Maccheroncini con patate, melanzane e maggiorana
- Insalata di seitan croccante e avocado con salsa allo zenzero
- Crema di pesche al pepe rosa

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